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  • Lorsque j ai trié les photos dont je disposais, je suis tombée sur cette photo. Elle a été prise l annee dernière et je ne l ai jamais utilisée telle qu elle.
La raison ? J ai vraiment beaucoup de mal avec le poids que je fais dessus.

J en ai parlé plusieurs fois sur le blog, j ai pris 45 kilos en quelques mois suite à un dérèglement hormonal (je me suis donc mise à fair littéralement le double de mon poids initial). Ce poids est très difficile à perdre et mes hormones ne me rendent pas la tache facile.

Lorsque je regarde d anciennes photos de moi, j ai plein de vêtements différents, je m amuse en m habillant sans faire attention au regard des autres.

Quand je regarde les photos actuelles (très peu nombreuses), je me camoufle dans mes vêtements. J ai 3 robes différentes, qui sont toutes noires, et je ne m habille plus pour me faire plaisir. Sur cette photo par exemple, je ne vois que me bourrelet de mon ventre et la taille de mes cuisses.

J en suis arrivée a la conclusion qu il fallait que j apprenne à accepter ce nouveau corps, sans espérer un traitement miracle qui me ferait perdre tout ce poids. C est un très très long chemin et j avoue ne pas savoir par où commencer.

Des astuces pour apprendre à s apprecier ?

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  • Nouvelle vidéo YouTube

Vivre sa vie de manière plus intense en alternant phases d activité et phases de repos, c est la promesse du livre de Jim Loehr et Tony Schwartz. 
Afin de nous permettre d integrer plus de phases de repos dans notre quotidien, ils ont développé une méthode qui s adapte a toutes les situations.
Pour en savoir plus, Rdv sur YouTube.

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  • Arrêtons d attendre que tout soit parfait, qu on soit riche, qu il fasse beau, que ce soit les vacances ou que la situation soit meilleure avant de commencer a faire ce qui nous tient à cœur.
Lançons nous des maintenant afin de ne jamais regretter.

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  • Et si vous n aviez pas peur, qu'est-ce que vous feriez ?
Tara Mohr est auteur et conférencière sur le leadership au féminin. Pour elle, le fait que nous n osions pas nous lancer dans de très gros projets est lié  aux impératifs que la société met aux femmes. "Sois gentille", "ne parle pas trop fort", " ne déchire pas tes vêtements "... autant de petites phrases qui nous ont poussé à nous faire toutes petites.
Alors pour nous aider à jouer gros, Tara a écrit le livre Playing big. 
Dans ma vidéo YouTube (lien direct dans la bio), je vous parle des 3 leçons principales que j ai tirées de ce livre.

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  • Apres 15 jours de céphalées non stop, le verdict est tombé: c est principalement du au stress et il est donc urgent que je déstresse. 
Plus facile à dire qu a faire.
Heureusement mon mini infirmier est la pour me remonter le moral et ronronner à fond (ce qui calme mes nerfs un peu)

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  • Meme si c est a contre-courant.

J ai acquis une certaine sérénité vis à vis de l avenir ces dernières années. Je ne sais pas vraiment où je vais,  mais j y vais tranquillement, à mon rythme, sans me brusquer.

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  • Sur YouTube, on parle astuces organisation pour une meilleure productivité et planner.

Et toi, quelles sont tes astuces pour bien t organiser ?

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  • CONCOURS
 Je vois que vous êtes de plus en plus à me poser des questions sur mon cheminement lié au développement perso. 
J ai donc décidé de vous faire gagner un pack avec 2 livres accessibles à tout débutant (et en francais), ainsi qu un carnet que j adore, 2 stylos et un lot de stylos surligneurs.
Pour participer,  il vous suffit de :
🔹️suivre mon compte insta et etre abonné a ma chaine YouTube
🔹️ me laisser un commentaire ici en me précisant le nom de votre compte YouTube pour que je puisse vous retrouver.

Le concours a lieu jusqu'à jeudi 28 à minuit.

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